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[PR]うんちと便秘。ホントなのウソなの

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うんちと便秘。ホントなのウソなの (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ)うんちと便秘。ホントなのウソなの
(2006/03)
佐々木 淳 (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ)
価格:¥ 294 (税込)
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【商品の説明】
「うんち・便秘」についてのホント・ウソを紹介。便秘度チェックリスト、便秘が気になる人のレシピなども収録する。根拠に基づく健康管理情報を正しく分かりやすく伝えるシリーズ。

【目次】
わかれば、スッキリ。うんちと便秘。
 ・うんちは、カラダのピンチを知らせてくれる。
 ・便通。どこまでが普通?どこからが不通?
 ・あなたの便秘度をチェックしてみよう。
 ・便秘がカラダに与える影響。
 ・食べものがうんちになるまで。 ほか
うんちと便秘。ホントなのウソなの
 ・毎日うんちが出れば便秘ではない。ホントなのウソなの
 ・毎日ヨーグルトを食べるといいうんちが出るようになる。ホントなのウソなの
 ・排便を我慢することが増えると便秘になる。ホントなのウソなの
 ・朝食を食べないと便秘になりやすい。ホントなのウソなの
 ・痩せている人は便秘になりやすい。ホントなのウソなの ほか

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