うんちと便秘。ホントなのウソなの

うんちと便秘。ホントなのウソなの (2006/03) 佐々木 淳 (ヒポクラテスの読むサプリシリーズ) 価格：￥ 294 （税込） 商品詳細を見る

【商品の説明】
「うんち・便秘」についてのホント・ウソを紹介。便秘度チェックリスト、便秘が気になる人のレシピなども収録する。根拠に基づく健康管理情報を正しく分かりやすく伝えるシリーズ。

【目次】
わかれば、スッキリ。うんちと便秘。
　・うんちは、カラダのピンチを知らせてくれる。
　・便通。どこまでが普通?どこからが不通?
　・あなたの便秘度をチェックしてみよう。
　・便秘がカラダに与える影響。
　・食べものがうんちになるまで。 ほか
うんちと便秘。ホントなのウソなの
　・毎日うんちが出れば便秘ではない。ホントなのウソなの
　・毎日ヨーグルトを食べるといいうんちが出るようになる。ホントなのウソなの
　・排便を我慢することが増えると便秘になる。ホントなのウソなの
　・朝食を食べないと便秘になりやすい。ホントなのウソなの
　・痩せている人は便秘になりやすい。ホントなのウソなの ほか

▼ 便秘薬・浣腸
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▼ 便秘治療・排泄・排便
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